Man (72 jaar)
Ik heb in oktober 2018 de Buteyko-cursus gevolgd. Ik had last van snurken en was snel buiten adem bij inspanning en sporten. Ik ben erg tevreden over de duidelijke uitleg en begeleiding door Lisa, het professionele cursusboek en de andere producten die je erbij krijgt. De oefeningen vond ik goed te doen. Je moet er wel consequent tijd voor maken, anders heb je er niks aan. Dat heb ik ook gedaan en ik stond er versteld van hoe snel ik vooruit ging. Heb weinig last meer van snurken en blijf overdag veel makkelijker door mijn neus ademen. Het sporten gaat beter en ik kan mijn ademhaling sneller weer rustig krijgen. Ik zie tijdens de conditietraining anderen nog wel eens een poosje uithijgen, maar dat doe ik bewust niet.
m Man (72 jaar) 10 januari 2019